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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

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今日は湯船(浴室&洗面所)

ざぶーん!
湯船は家でできる、一番手軽なリフレッシュ方法です。

忙しい平日も
週に1度は入れるといいですね。

職場で一日、頑張ったからだは
同じ姿勢で働いた分、
血の巡りが停滞して疲れが取れにくくなっています。


湯船に入ると、
全身の血行が良くなり、
からだがほぐれます。


湯船の効果がちゃんとでるのは、
からだが芯から温まったとき。

たとええばじゃがいもを茹でるときも、、
中まで火が通るには時間がかかりますよね。

それと同じで、
からだも15~20分ゆっくり入ることで
芯から温まります。

これでわたしたのからだは
ホクホク、いや、ほかほか!

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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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