電車内での読書は夢中になりすぎない

電車の中で読書するときも、
下を向きすぎないように気をつけましょう。

夢中になると、
気づかぬうちに顔が本に近づいていて、
首ががっくり折れていることも。

ひざは閉じ、背筋は立て、
胸より少し上の高さで本を持ちます。

読書を楽しみつつ、
姿勢には少しの緊張感を持ちましょう。

本を持つ手が下がらないようにし、
伏し目がちに読む
知的な姿を演出してみてください。

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