FC2ブログ

恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Entries

昔と同じ運動量でも同じカロリーを消費しているとは限らない

私たちの体は運動刺激に対し、
だんだん“慣れ”が生じてきます。

最初の頃はたった20分のランニングでゼーハー、
そこで200キロカロリーを
消費していたかもしれないけど、
だんだん走ることに慣れてきて楽々走れるようになった。

このときの消費カロリーは、
当初の200から150キロカロリーまで
落ちているケースもあるのです。

それなのに、食べる量だけが
どんどん増えている状態では、
肥えていくのも当然です。

【PR】 ネットでお手軽コスメ《コスメの通信販売》 【PR】

パワーストーンアクセサリーの「Fairy Kiss」


スマートフォンアクセサリー専門店 UNiCASE ユニケース


人気美容・健康BLOG ブログランキング・にほんブログ村へ
スポンサーサイト

Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

プロフィール

maro

Author:maro
女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

カレンダー

02 | 2019/03 | 04
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

カテゴリ

最新記事

おすすめサイト

LCLOVE COSMETIC

女性の悩みを解決するアイテムをたくさん取り揃えております。



右サイドメニュー

検索フォーム

タグクラウド


おすすめサイト


ホテル・宿予約サイト
「じゃらんnet」


エルシーラブコスメティック


クリスタルモーション


ボディカル


スタイルデリ


大きいレディースサイズ専門店
ゴールドジャパン


レディースファッション通販
Pierrot(ピエロ)


レディースファッションサイト
イーザッカマニアストアーズ


パワーストーン恋愛専科
星の貴石


エルシーラブコスメティック

QRコード

QR

ブロとも申請フォーム

フリーエリア

エルシーラブコスメティック


ひかりTVブック

おすすめサイト


e-お見合い


エンジェル


party☆party
party☆party


マッチ・ドットコム