FC2ブログ

恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Entries

眠ることは生まれ変わること(眠る)

ゆっくり寝たい。
そうは思っているけど、
なかなか時間が取れない・・・
という人も少なくないと思います。

そのとき、こう考えてみませんか。

足りない時間は「質」で補う。
物理的な時間は、どうにもできないけど、
ぐっすり眠った、という実感=睡眠の「質」は、
自分のちょっとした行動で買えることができます。

枕の使い方を変える、おふとんを気にしてみる。
小さなことでも、睡眠は些細な行動だから、
自分に会えば熟睡度があがります。

また「眠ることは生まれ変わること」
と思うのもいいでしょう。

荒れた肌も、くよくよした自分も、
よーく眠ったらリセットされるはず。

だから、今日も気持ちよく眠ろう・・・

考え方を変えるのは、
一番手軽にできる「質:のあげ方
ではないでしょうか。

【PR】 便利な生活雑貨の百貨店 【PR】

脚痩せDVD「スリムレッグラボ」


バストアップジェル「Melodious ~Beauty up gel~」


人気美容・健康BLOG ブログランキング・にほんブログ村へ
スポンサーサイト

Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

プロフィール

maro

Author:maro
女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

カレンダー

08 | 2018/09 | 10
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

カウンター

カテゴリ

最新記事

おすすめサイト

LCLOVE COSMETIC

女性の悩みを解決するアイテムをたくさん取り揃えております。



右サイドメニュー

検索フォーム

タグクラウド


おすすめサイト


ホテル・宿予約サイト
「じゃらんnet」


エルシーラブコスメティック


クリスタルモーション


ボディカル


スタイルデリ


大きいレディースサイズ専門店
ゴールドジャパン


レディースファッション通販
Pierrot(ピエロ)


レディースファッションサイト
イーザッカマニアストアーズ


パワーストーン恋愛専科
星の貴石


エルシーラブコスメティック

QRコード

QR

ブロとも申請フォーム

フリーエリア

エルシーラブコスメティック


ひかりTVブック

おすすめサイト


e-お見合い


エンジェル


party☆party
party☆party


マッチ・ドットコム