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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

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白湯・常温・冷水。体に合えば何でもOK

女子の美容習慣といえば白湯。

「目覚めにコップ2杯の白湯を飲むと便通がよくなる」
といわれるのは、白湯を飲むことで
胃や腸の活動スイッチを入れることができるからです。


ただ、白湯に限らなく、
常温・冷水でも自分が飲みやすい温度を選ぶのも
ひとつの方法です。


むしろ夏場の朝などは、
喉通りのよい冷水の方が
体温を下げてくれる効果があるので
水の吸収力は高まるとも言われています。

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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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