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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

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脂質豊富なチーズは間食にNG。今日からは干し芋を常備

太りやすい人ほど、
冷蔵庫の中やお菓子の棚には
いつでも手軽に食べられるものが
たくさん用意されています。

その中にチーズやミックスナッツがある人は
さらに要注意です。

糖質を辞められない人にとっては
避けるべき食べ物です。

冷蔵庫やおやつ棚から即撤去してしまいましょう。

代わりに、糖質豊富な干し芋を
常備しておくのがオススメです。

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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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