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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

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寝入りばなをしずかに整える(眠る)

寝室って、どうも荷物置き場になりやすいですよね。

他に場所がないし、
ここならだれにも見られないし・・・と、
衣装ケースやスーツケース、
謎の段ボールがゴロゴロしてないでしょうか。

でも、その荷物、ちょっと移動したら
もっとよく眠れるかもしれないですよ。

というのも、あたまの近くに荷物があると、
寝る直前までモノがいっぱい目に入ります。

これが気分を高ぶらせ、
寝入りばなによろしくないんです。

荷物を足元の方へ移動すれば、
あたま周辺の騒がしさが消え、
しずかに寝入ることができます。


荷物が移動できない場合でも、
夏らるカラーのリネンなどをかけてみてください。
静かな環境は、快眠の内助なり!

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