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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

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甘いものだけが糖質という大カン違い

ごはんなどの主食で
甘くないものが炭水化物で、
ケーキ屋お菓子などの甘いものが糖質・・・

この認識は間違いです。

糖質は炭水化物の中ひとつで、
糖質は砂糖のほか、米や小麦、
イモ類に含まれるでんぷん、
果物なども含まれます。


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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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