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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

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紫外線によるシミやくすみはビタミンCで撃退!

1.メラニンの生成を抑えるのがビタミンC

2.色素沈着からシミ予防まで効果的

3.直接肌につけて効果があるのはビタミンC誘導体

シミやくすみのもとになる
メラニンの生成を抑える働きがある「ビタミンC」。


色素沈着をおこしているシミを改善するのにも
ビタミンCは最適です。

活性酸素を分解し、ニキビの炎症、
過剰な皮脂の分泌を抑え、
しわやたるみ効果があるといわれています。

ビタミンCは空気に触れると
壊れやすい性質があるので、
肌に浸透されることは難しいと考えられています。

「ビタミンC誘導体」が含まれた
化粧水や美容液を使い、
徐々に肌の奥まで届けることが必要とされます。

また、ビタミンCは
ストレス緩和や貧血予防、
そして疲労回復に効果がある
他の栄養素の吸収を高めるため
疲れた時に摂取するとよいでしょう。


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