FC2ブログ

恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Entries

高たんぱく・低脂肪のカツオ。血合いには鉄分がたっぷり!

寿司屋でとくにオススメしたいネタはカツオです。

生の魚自体、
良質なたんぱく質とオメガ3を含みますが、
なかでもカツオはほかの魚介に比べて
高たんぱく・低脂肪で、
ビタミンB群が豊富です。
血合いには鉄分たっぷりです。


一方「食べる意味あるのかな・・・」と思うのは、
きゅうりをシャリで巻いたかっぱ巻きや
回転寿司でよく見るマヨネーズ軍艦系です。

巻物系は、ネタの栄養価的に
イマイチなものが多いような気がします。

【PR】 女性のお悩み解消 《通販サイト》 【PR】

脚痩せDVD「スリムレッグラボ」


デリケートソープ「PURE ~delicate jamu soap~」


人気美容・健康BLOG ブログランキング・にほんブログ村へ
スポンサーサイト



Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

プロフィール

maro

Author:maro
女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

カレンダー

07 | 2020/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

カテゴリ

最新記事

おすすめサイト

LCLOVE COSMETIC

女性の悩みを解決するアイテムをたくさん取り揃えております。



右サイドメニュー

検索フォーム

タグクラウド


おすすめサイト


ホテル・宿予約サイト
「じゃらんnet」


エルシーラブコスメティック


クリスタルモーション


ボディカル


スタイルデリ


大きいレディースサイズ専門店
ゴールドジャパン


レディースファッション通販
Pierrot(ピエロ)


レディースファッションサイト
イーザッカマニアストアーズ


パワーストーン恋愛専科
星の貴石


エルシーラブコスメティック

QRコード

QR

ブロとも申請フォーム

フリーエリア

エルシーラブコスメティック


ひかりTVブック

おすすめサイト


e-お見合い


エンジェル


party☆party
party☆party


マッチ・ドットコム