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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

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ツボを押して、風邪知らずの体質へ

1.まず「風門」とうツボを知ろう

2.1日1回風門を押す

3.風門は押すだけでなく、温めるのも効果的

うなじには「風門(ふうもん)」というツボがあります。

首を前に倒すと、
首の裏に大きく出る骨がありますが、
その骨から下に2つ目の骨の左右外側、
指幅2本分離れたところが「風門」です。

このツボは東洋医学では
「風邪(ふうじゃ)」と呼ばれて、
邪気を風門から入ってくるといわれています。

つまり、風邪はこのツボから入ってくると考えられており、
ここを温めると免疫力が上がり、
風邪予防に効果があるといわれます。

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