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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

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甘辛い糖質ダレよりもミネラルがとれる塩

甘辛い焼き鳥のタレは
確かに美味しいですが、
体ももう人絞りしたいなら
味付けは塩をチョイスして。


焼き鳥のタレは肥満の天敵である
砂糖やみりんといった糖質を主体につくられています。

一方塩には、糖質の代謝や
たんぱく質の合成を助ける酵素の活性に
必要なミネラルが豊富に含まれています。

塩焼き鳥1本から、
たんぱく質とミネラルが取れて一石二鳥です。

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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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