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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

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カイロで外から温めるときに、ズバリ貼る3ポイント

1.胃腸の冷えには、肩甲骨の間

2.太い血管が通る首元

3.下半身を温めるにはお尻の上

カイロなどで外から体を温める場合、
貼る位置にこだわってみましょう。


例えば、背中。
肩甲骨の間は神経が詰まっています。
ここに貼ると胃腸の活動が活発に。
血液循環がよくなり、
全身も温まりやすくなります。

次に首。
首には太い血管が通っており、
首の付根には冷えを解消するツボがあるので、
体を暖めるのに適しています。
マフラーにカイロをしのばせて
固定させてもいいですね。

下半身の冷えは背骨と骨盤を繋ぐ部分を
温めるとよいでしょう。
ちょうどお尻の割れ目の上あたりを温めると
下半身が温まります。

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