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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

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筋肉が硬直し老廃物が停滞しやすい胸鎖乳突筋

肩こりの改善に効果のある糖質コントロール。
糖質を控えることによって、
肩こりだけでなく、
糖質と体内の水分が結びついて発生する
顔のむくみも解消されやすくなります。


また肩こりやむくみには、
首の筋肉を支える胸鎖乳突筋の
マッサージも効果的です。


スマホの操作などで
頭を下に傾ける姿勢が続くことに酔って
筋肉が硬化します。

血流やリンパの流れが悪くなることで
老廃物が停滞し、
方や首に痛みが引き起こされやすくなります。

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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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