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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

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食欲を抑えたいときには?【ハッピーカラー】

食欲旺盛なことは健康な証拠かもしれません。
でも、食べ過ぎると胃に血液が集中して、
他の部分に血が行き渡らくなり、
冷えや免疫力低下につながることも。

少食のほうが健康と美容の維持につながるようです。

旺盛な食欲を抑えたいときは、
青紫がベストです。


食べ物には、青や紫の食材が少ないこともあり、
食欲を抑える効果が高いのです。

ダイエット中などは、
青紫のテーブルクロスを食卓に敷き、
お皿も青紫系統でそろえてみましょう。

またヘルシーなスイーツを食べる時は
ピンク系のお皿を使いましょう。

ピンクは天海を人に感じさせる色と言われているので、
少量でも満足感が深まるでしょう。

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No title 

はじめまして。
いつも拝見させていただいております。
人生の糧にとなるような素敵なブログありがとうございます。
これからも、更新楽しみにしてます!
  • posted by 神埼 
  • URL 
  • 2018.01/13 14:33分 
  • [Edit]

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はじめまして。
いつも拝見させていただいております。
人生の糧にとなるような素敵なブログありがとうございます。
これからも、更新楽しみにしてます!
  • posted by 神埼 
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  • 2018.01/13 14:35分 
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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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