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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

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糖新生の材料になるたんぱく質

糖新生の際、
体内にたんぱく質が不十分だと
筋肉を分解して糖に変えなくてはなりません。


そうなると、逆に筋肉量が落ちて
代謝が下がるので、
糖新生の材料となるたんぱく質、ビタミン、ミネラルなど
糖質以外の栄養素を通常より
十分に摂取する必要があります。

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