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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

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低血糖飢餓状態で糖質を摂ると脂質代謝モードがストップする

糖新生は、空腹時・絶食時・睡眠時など
体内の糖質が足りなくなってきた時に起こります。


「ああっ、お腹が好きすぎて我慢ならない!」
という低血糖状態のときに、
体の欲求のまま手軽に摂れる
パンやおにぎりを食べてしまうとどうなるか。

血糖値がバーンと跳ね上がり、
体はすみやかに糖質を吸収するため「糖質代謝モード」へ。

体内の脂肪を燃焼させる「脂質代謝モード」を
ストップさせてしまいます。

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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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