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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

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冷え性を改善したいとき【ハッピーカラー】

カラダを冷やすことは、万病の元。
体温が下がると免疫力も低下するので、
様々な病気を引き起こす原因となります。

首や腰、足が冷えると、
すぐに風邪をひいてしまいます。
また「ガンは冷えた臓器を好む」とも言われています。

冷え性を改善したいときは、
レンガのような赤茶を取り入れてみてください。


赤系統の色は、カラダを温める効果が抜群。
とくに赤茶の場合は、茶色が入っているため、
心理的に暖かい気持ちになり、
身も心もポカポカになります。

冷えやすい下半身や足元には赤茶の靴下やタイツ、
お腹周りもこの色の腹巻きでカバーしてみましょう。

また赤茶のマグカップでショウガ紅茶を飲むことも、
冷え性には有効です。

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