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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

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生理開始日は記録を【不正出血】

生理の時期をこまめに手帳につけている人もいますが、
多くの女性は「なんとなくこのへん」くらいで、
チェックしていないものです。

不正出血の原因を突きとめるためにも、
最低限の情報として、
前回の生理開始日と期間ぐらいは
手帳につけておいてください。


生理の状態を簡単にコメントしておくのも
手がかりになります。
自分の体の日記帳、生理ダイアリーを
自分なりにつけておきましょう。


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