FC2ブログ

恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Entries

自分と向き合う時間を

つねに有意義な時間を持つことが
カラダや心によいかといえば、
必ずしもそうではありません。
意味のない時間も大切です。

休日くらいは何もせずに
頭を空っぽにする時間をつくりませんか。


「瞑想する」「ふらっと散歩する」
「景色を眺める」など、
とくに目的のない過ごし方は
リフレッシュにつながります。


真面目な人は、
目的なく過ごすなんてもったいないと
感じるかもしれませんが、
何もしない時間をとおして
気持ちに余裕が生まれ、
ぞんざいに扱いがちな自分の心と
向き合うきっかけになります。

時間に追われていては、
新しいアイデアを生み出すゆとりもありません。

脳がオーバーワークに達すると
気持ちがついていけず、
心の病気になってしまうことも。

適度に脳を休めて冷却期間を置けば、
混乱した考えを整理でき、
翌日から「またがんばろう」という
きもちも湧いてきます。
オンとオフを使い分けてみましょう。

【PR】 便利な生活雑貨の通販サイト 【PR】

むくみ対策サプリ「するっと小町」


エルシーラブコスメティック


人気美容・健康BLOG ブログランキング・にほんブログ村へ
スポンサーサイト



Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

プロフィール

maro

Author:maro
女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

カレンダー

07 | 2020/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

カテゴリ

最新記事

おすすめサイト

LCLOVE COSMETIC

女性の悩みを解決するアイテムをたくさん取り揃えております。



右サイドメニュー

検索フォーム

タグクラウド


おすすめサイト


ホテル・宿予約サイト
「じゃらんnet」


エルシーラブコスメティック


クリスタルモーション


ボディカル


スタイルデリ


大きいレディースサイズ専門店
ゴールドジャパン


レディースファッション通販
Pierrot(ピエロ)


レディースファッションサイト
イーザッカマニアストアーズ


パワーストーン恋愛専科
星の貴石


エルシーラブコスメティック

QRコード

QR

ブロとも申請フォーム

フリーエリア

エルシーラブコスメティック


ひかりTVブック

おすすめサイト


e-お見合い


エンジェル


party☆party
party☆party


マッチ・ドットコム