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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

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美しく見える歩き方のコツは?【美しいしぐさ・立ち振る舞】

背すじを伸ばして颯爽と歩くのが、
理想のウォーキングスタイルです。


猫背の人はまず、
右の肩甲骨を内側に寄せて胸を張りましょう。


腹筋を意識し、
背すじを反らし過ぎないように注意を。

あご下に指が3本入る程度にあごを引き、
腕は前後に軽く振ります。

腰からまっすぐ前に出るように、
膝を曲げず、ももであるくようにします。

足の運びは親指から蹴りだし、
かかとから着地すると優雅です。

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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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