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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

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BMIで自分の肥満スペックを知る

BMIとは、身長と体重かrあはじき出した
その人の「肥満指数」を表します。

BMI上の理想数値はBMI22、
体脂肪率24%くらいです。

美容的な理想数値は、
BMI20、体脂肪率20%を下回る。
このラインを目指す女性が多い。

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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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