加工食品は自然な食べ物に比べ栄養価が劣っている

新鮮な魚一尾と、
魚に科学的な旨味成分を混ぜて作られた魚肉ソーセージ。
どちらの栄養価が優れているかは子供でもわかるでしょう。

一見ヘルシーな雰囲気を醸し出している
健康食品やダイエット食品なども、
ふたをあけてみると
小麦粉や植物性油脂、食品添加物などが
たっぷり使われている場合も・・・

商品の宣伝文句やイメージに惑わされず、
本質を見極めて選ぶようにしてください。


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