二日酔いの朝に飲みたいシジミの味噌汁【食欲不振】

二日酔いの胸のムカムカや頭痛は、
血液中に入ったアルコールが
完全に分解されていないために起こることが多いです。

つまり、不快症状を取り除くには、
できるだけ早く血中からアルコールを抜く必要があります。


そのためには、血液のろ過装置である肝臓に
懸命に働いてもらわないといけません。

そこでオススメなのが、シジミのお味噌汁です。
味噌には大豆由来のアミノ酸であるサポニンが含まれており、
これが肝臓の昨日を高める効果があります。


さらに、シジミに含まれるオルニチンも、
肝臓の働きを助けてくれます。

つまり、シジミの味噌汁を飲めば
肝機能はダブルで高められることになり、
二日酔いのうっとうしさから開放されるというわけです。

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