肝臓を活発にするツボで爽快に!【食べ過ぎ飲み過ぎ】

前日に飲み過ぎて、胃腸の調子が悪い、
二日酔いで気持ちが悪いという人は、
肝臓機能を高めるツボを刺激してみるといいでしょう。
不快感が少し和らぐはずです。


・「太衝(たいしょう)」
足の甲、親指と人差指の付け根にあたる
骨と骨のあいだを足首に向かってたどっていくと、
交わる前にくぼみがあります。そこが太衝です。
肝臓が弱っているときに押すと痛みがあるので、
すぐにわかるはずです。
そこを刺激すると、アセトアルデヒドのぶん会が早まり、
良いがひいていきます。
親指で力を込めて5回押すのを2セットしてみましょう。

・「築賓(ちくひん)」
ふくらはぎの盛り上がった部分のすぐ下にあります。
水分代謝を調整して平衡感覚を助ける役目があるため、
乗り物酔いの防止にも役立ちます。
こちらも親指で5回ずつグッと押すのを2セットしてみましょう。

この2つのツボ押しを合わせて行うと、
ムカムカが消えていくでしょう。
常日ごろから朝晩押しておきたいツボの一つです。


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