おなかヤセの救世主 海藻類のここがポイント

1.満腹感を高めて排便をスムーズにする
海藻にはほとんどカロリーがないので、
かさ増しで満腹感を得あれて、
食事全体のカロリーを抑えることができます。
また、調整作用のあるアルギン酸という物質と
水溶性の食物繊維をたっぷり含むので、
便秘によるおなかポッコリ解消も期待できます。

2.体脂肪の燃焼を助けてくれる
海藻に多く含まれる「ヨウ素」というミネラルは
新陳代謝を活発にさせ、
体内でたんぱく質・脂質・糖質の代謝を促進させる
大切な働きをします。
積極的にとることで、
すでについてしまった体脂肪を燃焼しやすくし、
太りにくい体をつくります。

3.海藻のヌルヌルが生活習慣病を予防
海藻の表面のヌルヌル成分「フコイダン」には、
炭水化物や脂質の消化吸収を遅らせて、
体脂肪になりにくくする働きがあります。
また、血中の余分なコレステロールを体外に排出させたり、
血糖値を抑える作用もあり、
生活習慣病予防に欠かせません。

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