FC2ブログ

恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Entries

「三日坊主」を繰り返せば「継続」になる

何回もダイエットに挑戦しても、
「いつも三日坊主で終わってしまう」というあなた!
三日坊主でもいいじゃないですか!


三日坊主にもいろいろあります。
忙しくて続けられられないこともあるでしょうし、
方法が自分に合っていないこともあります。

例えば、運動嫌いの人がジムに通おうとしても、
おもしろくないので続かないのは当然でしょう。

とくに完璧主義の人にありがちなのが、
「きちんとやれないと自分で嫌になってしまい、
すべてやめてしまう」傾向です。


それがダイエットをやめる理由になっては
もったいないです。
まず、ちょっと挫折したぐらいで
自分を責めないことを約束してください。

「◯◯だけ食べる」のように
それ自体に無理がある特別な方法を
オススメだとは思いません。
やせることにつながる健康的な習慣を
身に着けるのが一番だと思いましょう。

ですから、もし三日坊主になっても、
「また今日から頑張ろう」と思い立って
一から頑張りましょう。


三日坊主を繰り返しながらでも、
健康的に痩せる努力をしましょう。


【PR】 美容・ダイエット・健康 いい通販の商品が揃ってます! 【PR】

ナチュラルガーデン


「ローヤルゼリープレミアムリッチ」 - 株式会社すこやか工房


人気美容・健康BLOG ブログランキング・にほんブログ村へ
スポンサーサイト



Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

プロフィール

maro

Author:maro
女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

カレンダー

08 | 2019/09 | 10
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -

カテゴリ

最新記事

おすすめサイト

LCLOVE COSMETIC

女性の悩みを解決するアイテムをたくさん取り揃えております。



右サイドメニュー

検索フォーム

タグクラウド


おすすめサイト


ホテル・宿予約サイト
「じゃらんnet」


エルシーラブコスメティック


クリスタルモーション


ボディカル


スタイルデリ


大きいレディースサイズ専門店
ゴールドジャパン


レディースファッション通販
Pierrot(ピエロ)


レディースファッションサイト
イーザッカマニアストアーズ


パワーストーン恋愛専科
星の貴石


エルシーラブコスメティック

QRコード

QR

ブロとも申請フォーム

フリーエリア

エルシーラブコスメティック


ひかりTVブック

おすすめサイト


e-お見合い


エンジェル


party☆party
party☆party


マッチ・ドットコム