Archive [2018年03月26日 ] 記事一覧
ミラクルフード・牡蠣は女性にうれしい栄養成分の宝庫
別名「海のミルク」とも呼ばれる牡蠣は、高たんぱく・低脂肪食材で、ビタミンB1、B2、Aや亜鉛、鉄、カルシウムなどを豊富に含みます。ちなみに牡蠣３～４個を食べれば１日の亜鉛の必要量をクリアできます。お酒を飲んだ後の肝機能の強化、貧血予防のほか、皮膚の健康を保って免疫力を強化し、イライラ予防にも◎です。 【PR】 女性のための美容・健康・お悩みの通販サイト 【PR】 善玉育菌サプリ「スルーラ」【くろめヘアカラートリ...
- 2018.03.26
- [女性の悩み:食べて体脂肪を燃やす]
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電車やバスでさりげなく席を譲るコツは？【公共の場でのマナー】
慣れていないと、なんとなく気後れして声をかけづらい人もいるでしょうが、何度か回を重ねると自然にできるはずです。なかなか声に出せないのであれば、降りるふうを装って何も言わずに席を立つのもひとつの手です 【PR】 女性のお悩み解消 《通販サイト》 【PR】 リコメン堂甘酒アイス「たぬきの振る舞い」...
- 2018.03.26
- [気くばり・マナー:毎日使えるマナーとコツ]
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