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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Archive [2017年12月25日 ] 記事一覧

低血糖飢餓状態で糖質を摂ると脂質代謝モードがストップする

糖新生は、空腹時・絶食時・睡眠時など体内の糖質が足りなくなってきた時に起こります。「ああっ、お腹が好きすぎて我慢ならない!」という低血糖状態のときに、体の欲求のまま手軽に摂れるパンやおにぎりを食べてしまうとどうなるか。血糖値がバーンと跳ね上がり、体はすみやかに糖質を吸収するため「糖質代謝モード」へ。体内の脂肪を燃焼させる「脂質代謝モード」をストップさせてしまいます。 【PR】 便利なネット通販 《食品...

化粧直しはどのタイミングですべき?【美しいしぐさ・立ち振る舞】

化粧直しは化粧室でするのが鉄則です。グロスを塗るだけでも、公共の場では控えるべきです。食事の席や仕事中など化粧直しのタイミングを計りかねてしまう人は、日頃から化粧直しのタイミングを決めておくことをおすすめします。レストランでは食後、お会計前に目立たないように席を立ち、さっと直して戻ってきましょう。オフィスでは始業前とランチの後など、トイレに行くタイミングも簡単な化粧直しのチャンスです。 【PR】 コス...

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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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