Archive [2017年12月05日 ] 記事一覧
貧血対策＆予防には「鉄分」補給をしっかりと！
１．意識的に「ヘム鉄」をとる食事を心がける２．植物性より動物性の鉄分が効果大３．たんぱく質と一緒にとるとさらに効果が期待できる女性に多く見られる貧血。その中で最も多くミラ得るのが「鉄欠乏性貧血」と呼ばれるものです。また、女性は月経による出血が貧血の原因になる症例が多く見られます。めまいや動悸、疲れやすさ、食欲がでないなどの症状を伴う貧血。これらの症状は鉄欠乏性貧血の可能性が高いです。このような症状...
飲食店やホテルへの電話はできるだけ忙しくない時間帯に【電話対応のマナー】
飲食店なら１４時以降、ホテルならチェックアウトからインまでの１１時から１４時くらいなど業種ごとの忙しくない時間帯に電話をかける心遣いが必要です。一般家庭の場合は、１０時から２１時くらいまでが常識の範囲内です。 【PR】 女性のための美容・健康・お悩みの通販サイト 【PR】 人見知りの恋活・出会い「funkuru」エルシーラブコスメティック...
- 2017.12.05
- [気くばり・マナー:話し方・伝え方のマナーとコツ]
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