「すぐに効く」は根本的な解決にならない

基本的に病気の治療は、
できるだけ「早く」「正確に」治すことが求められます。


ただ、即効性のあるものは
強い副作用があったり、
根本的な治療には至らなかったりします。
西洋医学の薬品や外科手術がその代表です。

たとえば、鎮痛剤を飲んで頭痛をやわらげても、
また痛くなり鎮痛剤を飲む。
これはただ痛みを感じないように
一時的にブロックしているだけです。
そのうち鎮痛剤が効かなくなることもあり得ます。

一方、ふくらはぎマッサージやツボ押し、
雄級などの健康法は、間接的なアプローチ。

血行不良による肩こりが原因の頭痛なら、
まずは血の巡りをよくし、冷えや肩こりを改善。
その結果、頭痛の頻度も減ります。
これが「遠回りの健康法です。

遠回りではあっても、
根本的な原因にアプローチするので、
とても健康的です。

即効性のあるものに飛びつく前に、
どちらが今の症状にあっているのか、考えてみましょう。


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パスタはフォークでひと口分を巻き取っていただくのが正式【カジュアルな食事】

正式にはパスタはフォークのみでいただきます。

フォークを垂直に建て、
ちょっと少ないかな、
という量を巻きつけ口に運ぶのが美しい食べ方です。


ただし、スープパスタなど、
汁気の多いメニューはスプーンを使っても構いません。

フォークに巻きつける時には
おとを立てないように注意して。

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