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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Archive [2017年04月27日 ] 記事一覧

便秘や膨張感には、ガス抜きのポーズ

カラダによい理由・腹部を圧迫すると腸が刺激され便が出やすくなる。・腸にたまったガスも排出される。ヨガのガス抜きポーズ1.仰向けになって、息を吸いながら右膝を抱える。2.息を吐きながら、右太ももを引き寄せて、呼吸を繰り返します。3.ゆっくりと右膝をもどします。4.逆も同じようにします。伸ばした脚はできるだけ遠くに伸ばします。あと、腸を刺激するイメージでしましょう。 【PR】 いい日いい旅いい温泉【温泉地...

玄関先での挨拶は手短に済ませてOK【訪問のマナー】

久しぶりの訪問なら、玄関先での挨拶は、「ご無沙汰しております」と丁寧に。招待された場合なら「お招きにいただきありがとうございます」などと簡単なものでもOKです。正式な挨拶は部屋に通されてか行いましょう。 【PR】 いい日いい旅いい温泉【温泉地の宿泊先情報サイト】【PR】除毛クリーム「スキンヴェリテエピレスミルク」美容室 / 美容院 / ヘアサロンの検索・予約サイト「KamiMado(かみまど)」...

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Author:maro
女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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