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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Archive [2016年09月25日 ] 記事一覧

人間の希望は絶望よりも激しく、喜びは悲しみよりも激しく、かつ永続するものです。【前向きになる言葉】

人間の希望は絶望よりも激しく、喜びは悲しみよりも激しく、かつ永続するものです。ラ・プリュイエール(思想家)の言葉ですどんなに大きな悲しみも、ときとともにやがて必ず薄らいでいくもの・・・今はつらいあなたの元にも、やがて希望と喜びがやってきます。失恋は必ずあなたの糧になってくれる。転んでも、決してただでは起きないあなたでいてください。ゆっくりゆっくり、いけばいいから。だれもが、そうして新しい自分に出会...

タコのタウリンが血液のめぐりをスムーズに【むくみ】

血液の巡りが悪くなると、体中がうっ血したような状態になり、手足はどんどんむくんでしまいます。海藻類と並び、その解消に一役買ってくれる食べ物としてあげられるのがタコなどの魚介類です。魚介類に含まれるタウリンは、細胞や体の働きを正常な状態に戻そうとする作用があります。さらに筋肉の収縮力を高める働きもあるため、送り出す血液量が増えて、うっ血による体のむくみを和らげるのです。また、タコには血液の循環をうな...

鮮魚コーナーのサービスを活用しよう!

魚屋さんはもちろん、スーパーの鮮魚コーナーでも三枚におろすところまではたいてい無料でやってくれますから、(スーパーによって料金がかかる場合もあります)積極的に活用しましょう。ちなみに、アラや骨も購入した魚の一部です。身ばかりでなく、それらももちろんもらって帰りましょう。鯛なら鯛飯風、ぶりのアラでブリ大根、鮭のアラでアラ煮など、アラだって最後まで美味しくいただけます。小魚なら、圧力釜で骨まで柔らかく...

ひとつの漢方薬でさまざまな症状を改善

漢方薬は中国から伝わった医学をもとに、日本で独自の発展をとげた伝統医療です。カラダを構成する「気(元気・気力)」「血(血液)」「水(血液以外の体液やリンパ液)」の流れを重視し、これらのバランスが崩れたときに漢方薬を用いて調えます。冷え、むくみ、生理不順など女性特有の症状は、じつは漢方の得意分野です。女性ホルモンのバランスを整え、血流をよくする生薬がたくさん含まれているからです。西洋医学の薬は「生理...

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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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