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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Archive [2016年09月17日 ] 記事一覧

自分自身に対する思いやりは、なにものにも勝る特効薬となる。【前向きになる言葉】

自分自身に対する思いやりは、なにものにも勝る特効薬となる。セオドア・アイザック・ルーピン(精神分析学者)の言葉です失恋はあなたを消耗させ、疲労させたかもしれない。たとえつらくても、休むことさえ罪悪のように感じてしまうこともあったかもしれない。悲しみで消耗しているときには、サキを急がなくていい。あなたが自分を思いやるとき、あなたの心はすごい勢いで回復する。心の傷が癒えれば、また人を信じられるようにな...

ここまで変わった! 身体の不思議 その2【ヤセて気づいたあるある】

パンツからパンティーに昇格ドデカイ「THEパンツ」という物体から、華奢でセクシーな「パンティー」がはけるように。著者:まぁこ「-48kgやせた女芸人まぁこのダイエットあるある」より 【PR】 美容・ダイエット・健康 いい通販の商品が揃ってます! 【PR】 コミックシーモアエルシーラブコスメティック...

タウリンや亜鉛を含む“やせ食材”イカ、エビ、タコにも注目!

安い旬の魚が手に入らないときは、イカ、エビ、タコなどの甲殻類にも注目しましょう。これらは、脂肪を燃やす良質のコレステロールを含むほか、血糖値や血圧を下げるアミノ酸の一種:タウリン、新陳代謝に不可欠なミネラル:亜鉛を豊富に含んでいる“やせ食材”です。しかも、甲殻類は年間を通して栄養の含有量がほぼ一定しています。特に現代人は亜鉛が不足しがちで、これが代謝低下ややせにくい原因になっていることも多いのです。...

人間関係は相手への興味からはじまる

コミュニケーションの基本は、相手への興味です。相手に興味をもたなければ、いい人間関係を築くことはできません。もし何かしら人間関係で悩みを抱えているとしたら、「本当に相手に興味をもって接しているか」と自分に聞いてみてください。人との出会いは一期一会です。「二度と遭わないから適当でいいや」と、「二度と逢えないかもしれないから、いろいろ聞きたい」。どちらが人間関係を豊かにしてくれるでしょう。今のあなたの...

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Author:maro
女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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