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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Archive [2016年09月12日 ] 記事一覧

もっとも永く続く愛とは、報われない愛のこと。【前向きになる言葉】

もっとも永く続く愛とは、報われない愛のこと。サマセット・モーム(作家)の言葉です報われない愛は、いつまでも心に長居するね。幸せな空想ばかりが、心で増殖してしまう。そして、うまくいかなかった理由を、果てしなく考える。だけどひとしきりそれを長居させたら、思い出として心のアルバムにしまいましょう。時間だけを無駄に浪費するばかりで、輝きは決してもどらないもの・・・どんなにつらい気持ちも、いつか必ず穏やかに...

週に1度は「ガッツリ赤身肉の日」に!

これまで何度もリバウンドを繰り返してきた人や、冷えに悩んでいる人は、体脂肪が燃えにくい身体になっていて、「それほど食べていないのに、なかなかやせない」「太りやすい」といったストレスを抱えてしまいがちです。赤身肉は、そんなモンモンとした日々を脱出するカンフル剤としても効果的です。そこで、順調に体脂肪を燃やしていくため、そしてストレスをためずにダイエットを続けていくためには、ふだんは豚コマや鶏むね肉、...

ここまで変わった! 身体の不思議 その1【ヤセて気づいたあるある】

デブ時代は一重だったのにやせたら奥二重になったヤセるとは可愛く見えるのには、実はこんなおまけもついてきたりするからなのかも♪著者:まぁこ「-48kgやせた女芸人まぁこのダイエットあるある」より 【PR】 女性のお悩み解消 《通販サイト》 【PR】 エルシーラブコスメティックむくみ対策サプリ「するっと小町」...

半身浴でおなかヤセ 3つのポイント

1.38~41度くらいのぬるめのお湯でゆったりと20~30分つかることが大切なので、お湯の温度は高くしすぎないように。あらかじめ浴槽のふたを開けたり、シャワーでお湯をかけるなどして、浴室の温度を上げておきます。寒いなと感じたら、お湯を足したり、タオルで肩をガードしましょう。2.水分補給は、半身浴の前か最中に「お風呂で汗をおもいきりかいて、出た後に水分補給をすればOK」と考える人も少なくないのですが、これは...

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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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