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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Archive [2016年09月10日 ] 記事一覧

ドキドキする場所も親密度を高める

暗い場所のほかに、ドキドキする場所も親密度が増すデートスポットになります。これは錯誤帰属(吊り橋効果)を利用したもので、何らかの原因でドキドキしている時に異性がそばにいると、その異性を好きだと勘違いしてしまう効果のことをいいます。この効果が期待できるシチュエーションは、遊園地のジェットコースターや、汗をかくスポーツを行ったり、観戦したりすること、そのほか、高いところがあまり得意ではない人の場合は、...

パタパタあおいで邪気も暑気も祓おう

扇子も日本で愛される縁起物ですが、同じようにうちわも邪気を祓う縁起物として親しまれています。風を送ることにより邪気を祓い、神を招くというのです。祭りで巨大なうちわを使って神興をあおぐ風景を目にしますが、これも厄除けの意味があるとか。現代では暑気をやわらげるのはエアコンが主流です。でも時折うちわでパタパタやるのもいいでしょう。省エネにもつながりますし、何より、暑い空気とともに邪気を祓ってもらえるなん...

安いお肉をヘルシーに食べるなら、かたまり肉を!

安いお肉をヘルシーに美味しく食べたければ「かたまり肉」を選び、じっくり時間をかけて焼いたり煮たりして、余分な脂肪をしっかり落としていただくのも良い方法です。かたまり肉なら、脂肪分は落ちても旨味成分の流出が少なく美味しくいただけますので、おすすめです。ローストビーフや焼き豚、角煮などにすれば、保存のきく常備食にもなり便利です。もし、かたまり肉の扱いが慣れていない、レシピが思い浮かばないようなときは、...

1時間の半身浴はウォーキングと同じ消費カロリー

やせやすい体をつくるために、おすすめなのは半身浴です。実は、半身浴を1時間した場合の消費カロリーは、早歩きで1時間あるくのと同じくらいなのです。1時間歩き続けるのは結構大変ですが、半身浴をしながらお気に入りの音楽やラジオを聴いたり、テレビを見たり、雑誌や文庫本を読んだりしていると、あっという間に時間が経ってしまいます。半身浴のやり方は、ぬるめのお湯をバスタブの腰のあたりまで張り、汗がじわっとでてく...

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maro

Author:maro
女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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