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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Archive [2016年09月06日 ] 記事一覧

頑張った後の心のクールダウンに効く色は?【ハッピーカラー】

仕事や家庭でのやるべきことを頑張った後には、最高の癒やしを満喫したいものです。スッキリとリセットして、和む充電の時間がないと、次にやることに力を発揮できません。頑張った後の心のクールダウンに効く色は、青緑系のターコイズグリーンです。この色は、疲れた体をゆるめて、頑張りすぎた心に爽快感を与えていたわってくれます。ベッドカバーやシーツに取り入れると、より効果的です。何もかも忘れて眠ってしまえば、疲労回...

シャワーの水圧でむくみがスッキリ【むくみ】

むくみ解消のために、足をせっせとマッサージ。これもたしかに効果がありますが、やり終わった頃には指や手が疲れてしまいがちです。もっと簡単なマッサージ方があれば・・・と思うでしょうが、実はあります。必要なものはシャワーだけ。お風呂に入ったら、シャワーで小さく円を描くようにしながら、下から上に向かって足を刺激あします。シャワーの水圧で血行がよくなり、足がすっきりしてくるでしょう。お湯の温度は、自分が心地...

「ダメだ」「無理だ」と思い込まない【開運】

子供の頃に「ダメ」「無理」と言われすぎて、自分な何をやっても「ダメ」で「無理」だと思い込んでいる人が多いように思います。子供の頃に刷り込まれた記憶を捨てましょう。行動も実行もしていないのに「ダメだ」「無理だ」と思い込まないでください。やってみないと分からないことはいっぱいあります。とにかく何でもやってみることです。 【PR】 暮らしの家電の通販サイト【家電楽】 【PR】 ninamew(ニーナミュウ)エンジェル...

生のショウガは表面を温める

ショウガは風邪や冷えに良いことはよく知られています。ただし、食べ方によって効果に違いがあります。生のショウガはカラダの「表面」をあたため、発刊させる働きがあります。生のショウガを食べると、手足がポカポカしますが、これはジンゲロールと呼ばれる成分の働きです。風邪の初期症状にも効果的です。 【PR】 便利なネット通販 《食品&ドリンク・お酒》 【PR】 Ray Cassin (レイカズン)オンラインショップ高級アロマキャン...

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Author:maro
女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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