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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Archive [2016年09月03日 ] 記事一覧

暗い場所は二人の仲を深める

暗い場所に一緒にいると親密度が増すことは実験でも証明されています。実験では、明るい部屋と暗い部屋を用意し、その両方に複数の男女を一時間閉じ込めます。そして、それぞれの部屋のグループの行動を観察しました。すると、明るい部屋の男女はお互いに離れて座り、その場所から動かず会話をしました。一方、暗い部屋の男女は、最初のうちは明るい部屋にいたグループと同じような行動をしましたが、時間が経つにつれて会話が少な...

脳みそもヤセた! その3【ヤセて気づいたあるある】

ヤセたら食べようと思っていたパンケーキ実際ヤセたら食べたいと思わなくなった空前のパンケーキブームによって、撃沈してしまったダイエッターもたくさんいたはず。著者:まぁこ「-48kgやせた女芸人まぁこのダイエットあるある」より 【PR】 美容・ダイエット・健康 いい通販の商品が揃ってます! 【PR】 コミックシーモアエルシーラブコスメティック...

ネバネバ食材も活用して【便秘】

おくら、山芋、モロヘイヤ、メカブ、なめこ、納豆・・・ぬるぬる&ネバネバする食材には、便通をスムーズにしてくれる働きがあります。毎日少量でもいいので食卓にのせるといいでしょう。 【PR】 便利な生活雑貨の通販サイト 【PR】 あったかグルコサミンLeda公式オンラインショップ...

腹式呼吸は内臓脂肪の撃退にも効果あり!

腹式呼吸の最大の長所は、内臓脂肪を減らすのを助けてくれるところです。おなかがかたくパンパンに張った内臓脂肪型の人はもちろん、正面から見るとスリムでも横から見ると胴部分が分厚い体型の人は、体重は標準でも内臓脂肪が多かったりします。腹式呼吸をすると、おなかの奥にある腹横筋が鍛えられると同時に、横隔膜を上下に動かしてストレッチさせることもできます。横隔膜は、人間のどうの中で胃や腸などがおさまっているスペ...

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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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