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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Archive [2016年08月 ] 記事一覧

恋愛の最大の不幸は愛しているのに愛されないことではない。もう愛していないのにまだ愛されていることだ。【前向きになる言葉】

恋愛の最大の不幸は愛しているのに愛されないことではない。もう愛していないのにまだ愛されていることだ。アレクサンドル・デュマ(作家)の言葉ですこの失恋できっと私たちは大人になった。人の痛みもたくさん知った。だから、愛する人を不幸にすることだけはやめよう。去る人は、もう追わないで。そっと見送って別れを告げましょう。 【PR】 便利なネット通販 《家電・インテリア》 【PR】 バストケアドリンク「クィーンプエラ...

脳みそもヤセた! その2【ヤセて気づいたあるある】

ラクしてヤセる方法は無いと悟る「タイにヤセ薬があるらしい!」とか、ラクしてヤセる幻想とついにオサラバ。そんなものはナイ。著者:まぁこ「-48kgやせた女芸人まぁこのダイエットあるある」より 【PR】 女性のお悩み解消 《通販サイト》 【PR】 エルシーラブコスメティックむくみ対策サプリ「するっと小町」...

覚えておきたい、燃えるお肉の優先順位!

アミノ酸の一種であるL-カルニチンは、同じ肉でも、羊肉>牛肉>豚肉>鶏肉の順に多く含まれています。ただし、脂身や鶏皮などの白い部分には含まれていませんので、同じ鶏でも、ささみのような白いお肉より、できるだけ赤いお肉(もも肉)を選ぶようにすることが大切です。また、赤身肉以外を買うなら、挽き肉よりは豚コマ、豚コマよりは鶏むね肉のように、できるだけ加工されていない、塊の大きいお肉を選ぶようにしましょう。 ...

おしゃれな人は足もとが美しい

あなたは靴を磨いたりしていますか?意外に足もとをおろそかにしている人が多いようです。もっと足もとに意識を向けてみてください。キレイに着飾っていても、足もとが汚いとがっかりです。ヒールの革がはがれている、かかとが磨り減ってカチカチ音を立てている、土ぼこりをかぶって汚れている・・・などは問題外です。かかとがすこし磨り減ったかなと思ったら、すぐに修理に出しましょう。おしゃれな人は、頭の先、指先、足先の3...

体調に合わせた食事でブルーデーも乗り切る!【女性ホルモン】

月経周期における女性ホルモンの変化は、女性の心と体に様々な影響を及ぼします。とくに、プロゲステロンの働きが強くなる時期は腸の働きも鈍り、急激なホルモンの変動から体調がくずれたりイライラして暴飲暴食に走りがちです。これでは体調は悪くなる一方です。こんな時期こそ栄養素の働きを考慮した、いわゆる「正しい食生活」を心がけるべきなのです。しかし、わかってはいてもなかなかコントロールできないものです。その分、...

夢を見るだけで長生き? 神が立ち寄る霊木

松竹梅や門松など、めでたいときに用いられる松。一年中緑色をしているため、不老長寿のシンボルとされる縁起の良い植物です。松脂は腐らず松葉は落葉しないことから、松葉や松の実は千人の食べ物だと言われました。また、松の夢を見ると長生きするとか。神様が地上にやってくるときに、目印とするのが松の木だとされます。いつも青々しているのですから、神様はいつでも迷わず立ち寄ることができるというわけです。門松が作られる...

お肉だけは、価格より「赤さ」で選ぼう!

みせかけだけでなく、身体にたまった体脂肪を落としてやせるためには、体脂肪を燃焼させなければなりません。そのためにもっとも大切なことは、“身体を温める食べ物”をしっかり摂ることです。特に、日頃からストレスを抱えている人、一日中座りっぱなしでパソコン作業やデスクワークをする人は、自律神経やホルモンのバランスが乱れやすいだけでなく、運動不足が重なり、燃えにくい「冷たい身体」になりがちです。実際、女性だけで...

悪寒を感じたら、葛根湯

「葛根湯」は風邪に効く有名な漢方薬です。血流、発汗を促す特徴をもち、代謝がよくなり風邪の初期段階に服用すると効果的です。葛根湯は、約1800年前に中国で著された漢方の古典『傷寒論』にも記述されている、歴史のある漢方薬です。江戸時代にはどんな病人にも葛根湯を処方する医者のことを「葛根湯医者」といったそうです。当時から、適用範囲が広く、効果的な薬だったのでしょう。 【PR】 ネットでお手軽コスメ《コスメの通信...

自分を知るには、他人の力が必要。【前向きになる言葉】

自分を知るには、他人の力が必要。ユング(心理学者)の言葉です自分のことを霊性に、客観的に見つめてみて・・・うつむいて泣いてちゃいけない。今あなたを助けてくれる人に素直に甘えていい。励ましてくれる人に、ありがとうと言ってみて・・・心の氷が、少しずつとけていくよ。 【PR】 漫画 全巻一気読み!情報局 【PR】 結婚相談所「ハッピーカムカム」エルシーラブコスメティック...

グレープフルーツ【アロマ】

グレープフルーツの香りには、体脂肪の燃焼を促進するホルモン分泌を促す効果があると発表され、大手化粧品会社からは関連商品が次々に発売されました。このことは、ひつから以外にも、花から入った精油の香りが脳に働きかけて、体に影響を与えるということの身近な証明となりました。ほかに精油をベースオイルで希釈してマッサージをしても、十分な美容効果を発揮します。リンパを刺激して、体内の老廃物を排出させるため、セルラ...

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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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