恋したっていいじゃない

恋をするということは、言葉では説明できない魅力を相手に感じるところから起こるものです。ですから、本来は恋愛に社会交換理論を当てはめることはできません。本物の恋愛がしたいなら、打算は禁物です！ 【PR】 便利なネット通販 《食品＆ドリンク・お酒》 【PR】 エンジェルエルシーラブコスメティック...

愛とは相手に変わることを要求せず、合手をありのままに受け入れること。ディエゴ・ファブリ（劇作家）の言葉です自分自身と向き合うのを恐れないで。いいところも悪いところも、まるごと全部あなただから・・・すべてをありのままに愛せたとき、きっと今までより、ずっとしあわせになれる。この先もっと大きな出会いが待っています。自分を責めずに愛すること。そのままのあなたを好きでいてあげてください。だれもがそのままで愛...

なにもない壁は今以上に運気が発展することがありません。花や果物の絵や写真を飾って運気を向上させましょう。飾り付けてもホコリがたまるようでは逆効果なので、掃除は念入りにしましょう。 【PR】 便利な生活雑貨の百貨店 【PR】 電話占いマヒナピュアアイ...

仕事や習い事などで、夕食が遅くなるとわかっているときは、夕方に軽く「つなぎの食事」をとっておきましょう。おにぎりやヨーグルト、バナナなどのフルーツがオススメです。糖質、カルシウム、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をとることもできます。帰宅後の食事はご飯や麺類はとらずに、野菜がメインの料理をいただきます。糖質、脂質を控え、体に負担をかけない、消化のいいものをとるようにしましょう。 【PR】 女性のお悩み解...

前向きな態度。それは生きるための目的ではなく、手段なのです。ジョージ・エリオット（作家）の言葉です別れもひとつの前向きな選択なのです。潔くあきらめることも、大切な学びであったと気づく日がきます。去りゆく人を、そっといかせてあげよう。そしてひとしきり泣いたら、あなたもゆっくり歩きはじめよう。 【PR】 美容・ダイエット・健康 いい通販の商品が揃ってます！ 【PR】 エルシーラブコスメティックバストアップジェ...

どんなに綺麗な部屋でも、階段や床にホコリがあるだけで運気が大幅にダウンします。特に掃除機が届かない隅の部分は雑巾がけをしましょう。部屋全体の運気がグンとアップします。 【PR】 暮らしの生活雑貨を通販で！ 【PR】 ボディカルLeda公式オンラインショップ...

もし他人の不幸がうれしく思え、損んあ自分に嫌気がさしているのなら、自分も相手にも愛をあたえることのできるコーラルピンクを取り入れてみましょう。相手に会うときでも、自分ひとりのときでも、この色のカットソーなどを身に付ければ、和やかに愛をたくさん感じ、相手にも愛を与えることができます。 【PR】 生活雑貨を通販で♪ 【PR】 三愛オンラインショップRay Cassin (レイカズン)オンラインショップ...

わたしたちの身体には、体内時計をつかさどるBMAL1（ビーマルワン）という、たんぱく質が備わっています。そのBMAL1が増加すると、脂肪の蓄積量も増加する仕組みです。BMAL1の量が急増するのが午後10時から午前２時ごろで、逆に最も減るのが午後３時頃です。つまり３時のおやつは太りにくいということです。夕食は午後８時までにとることです。遅くとも９時までにとり、太らない食習慣を身につけましょう。 【PR】 便利な生活雑貨...

首や肩こりの主な原因はデスクワークなどで長時間同じ姿勢でいたり、体が冷えたりして首から方にかけての筋肉がかたくなるためです。この症状が続くと、血管が収縮して血流が悪くなり、筋肉に十分な酸素や栄養素が行き届かなくなって重苦しい痛みを感じるようになります。こりはマッサージなどでもみほぐしてもよいのですが、もみ返しが起こって逆効果になることもあります。肩まわりをうとかしたり、体を温めたりなど、筋肉をほぐ...

青汁は緑黄色野菜をすりつぶしたもので、ケールやあしたば、小松菜、ブロッコリー、カブの葉、大根の葉、人参の葉、しそ、キャベツ春菊、パセリなどが材料としてよく用いられています。使用する野菜によって含まれる栄養素や効能はさまざまですが、どの青汁にもビタミンＣ、β－カロテン、食物繊維、カルシウム、葉緑素などが豊富に含まれていて、健康増進を体内からサポートしてくれます。さまざまな効果の中でもとくに注目される...