傷つけることなく批評する

相手のすることで何かイヤなことがあったとき、
それを告げるかどうかはあなた次第です。


あなたが上になっている時に彼が背中をひっかくとか、
彼の突き方が強すぎるなど・・・

ただし、言うことにしたなら、
やさしく、ていねいに、
そしてこっちの方が好きだという別の案も含めて、
きちんと話しましょう。


そうすればあなたの望むようにしてもらえるでしょうし、
相手もどうすればいいのかがわかるのです。


その人自身をとやかく言うのではなく、
その行為をどう感じるかということだけに
フォーカスして批評しましょう。

そうすることで、相手は気分を害さずに
あなたが言っていることを
ちゃんと聴くことができるでしょう。

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尾頭付きでめでたいめでたい~!

鯛といえば「めでたい」という
語呂合わせが頭に浮かびます。

鯛だけではなく、切らずに尾と頭がついたままの魚を
「尾頭付き」と呼び、演技が良いとされています。

「くさっても鯛」という慣用句があるように、
鯛は魚の王様的な存在です。


赤い色が吉であり、
日持ちもよく形が崩れないという
特徴も吉とされていました。


江戸時代では「大位」と当て字にし
将軍家でも喜ばれたとか。
また、鯛は4000年も生きるという伝説もあります。

尾頭付きの鯛が食卓に並んだときは、
幸運と長寿を祈りながら箸をつけたいものです。

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きのこと海藻を毎日取り入れる

きのこと海藻は、低カロリーで
食物繊維が多い食品です。


毎日の食事に取り入れることで、
食事のかさを増やすことができ、
おなかを満足させるのに役立ちます。


たとえば、カップに入った味付きのめかぶやもずくは、
手軽に利用できてオススメです。
食事の最初に食べましょう。

また、炒めものや煮物などに
きのこを加えるだけでもよいでしょう。

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もしかして尻軽? 自分の浮気心をしずめたい。【ハッピーカラー】

恋多き人生は、バラ色かもしれませんが、
いつか本命の彼を失う可能性も高いといえるでしょう。

安定した恋と結婚を望む人は、
自分の浮気心をどうにかしなければなりません。

浮気心が出てしまったときには、
自分の欲望を抑えてくれる効果の高い
紺をお守りカラーにしてみましょう。


本命以外の男性と遊びたいと思った時には、
紺の下着で浮気心をおさめましょう。

自分を抑えることができれば、
ご褒美として幸せな恋と結婚が
セットでやって来るでしょう。

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肌荒れの原因は「気」の流れのせい?

「気」という言葉は、最近よく使われるようになりました。
これは、もともと東洋医学で、
人間のエネルギーを表すものとして使われてきた言葉です。


「元気」の気、「気分」の気と考えてください。

ストレスがたまると、
気の流れが悪くなります。

これを東洋医学では「気滞」といいます。
気は、全身をめぐるエネルギー源ですから、
気滞が起こると、肌にもからだにも不調が現れてきます。

ストレス性のニキビや肌荒れは、
この範疇に入ります。

また、ストレスで頭痛、肩こり、不眠、
胃腸のトラブルなどを起こすのも、
気の流れが妨げられるためなのです。


このような、気の概念というものは、
西洋医学にはありません。

気は、目に見えないもので、
科学的に捉えることができないためです。
気というものを重視数rのが、
東洋医学の大きな特徴です。

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パートナーを鑑賞する

パートナーが服を脱ぐのを観察し、
あなたがその光景を楽しんでいるのを伝えましょう。


言葉でもいいです。
態度でもいいです。
自分が興奮していることを彼に伝えましょう。


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男性のタテ社会

縦社会に生きる男性は、
年功序列の中にいると落ち着きます。

肩書を与えられるとヤル気が出るのは、
そこに上下関係が生まれるからであり、
「年下の上司」などの
イレギュラーケースには困惑します。


とにかく、相手との上下関係を
明確化させることが重要なのです。


名刺を交換し、肩書や年齢を知って始めて、
自分の立ち位置を確認できます。

そのため、定年となり肩書を失うと
人との接し方を迷った末、孤立してしまいます。

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早口で話すのを改める【この癖をやめる】

早口は焦燥感の表れともされており、
早いトーンで話すほど聞き間違いなどが増え、
体人運を乱す要因となってしまいます。


早口だと自慢している人は、
話す前に一度大きく深呼吸しましょう。


そして心を落ち着かせ、
ゆっくり相手に伝えましょう。

これだけで対人運のダウンを
回避することができます。


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眠る時の明るさ、温度、湿度

眠る1時間前から部屋を暗くするようが良いのですが、
眠っている時の明るさはどうでしょう。

脳への刺激をなくし、
体をリラックスさせるという意味では、
真っ暗にするのが理想です。


ただし、それだと不安だという人は、
できるだけ暗くするくらいで構いません。

また、部屋の温度や湿度は調整することが難しいので、
寝具やパジャマに工夫して、
快適に眠れるようにするといいでしょう。


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脱がせるために、着てもらう

朝、ふたりが着替えている間に、
恋人にお願いして、
あとであなたが脱がしてあげたいと思う服を
身につけてもらいましょう。


キュートなボクサーパンツですか?
それともセクシーなビキニタイプ?
ドレスシャツの下に真っ白いTシャツを着てもらう?

これは、潜在意識に印象付ける効果があります。
そんなふうに一日が始まれば、
彼はことあるごとに、その夜、
あなたに服を脱がしてもらうことを
考えずにはいられないはずです。

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