心の奥の性的空間を分かち合うために

心の奥に秘めた性的空間を共有しあう勇気がありますか？

ひとりでベッドにいてあなたを熱くさせるもの、
でも恥ずかしくて恋人には言うことのできないでいるものです。

勇気をふるい起こし、パートナーと共有し合った結果、
素晴らしい高揚感を手に入れたという人もいます。

パートナーを信用し信頼して、
そのような事を求める自分自身を信用している。
この２つができている人は、
やってみる価値があるかもしれません。

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年下の彼を振り向かせたい【ハッピーカラー】

年下の彼を好きになってしまったら、
若い女の子にはない、とらえどころのない
秘密めいた精神的な魅力を振りまくべきです。

そんな神秘的な雰囲気を醸し出すには、
心とカラダを癒す効果も抜群な
青紫のパワーを借りましょう。

青紫は青のクールビューティーな性質と
紫のミステリアスな魅力が混ざり合ったカラーです。

胸元の開いた青紫のラウンドネックのカットソーで、
彼にドキドキ感を与えましょう。
その際、髪型はルーズなアップヘアにして、
同じ青紫のラインストーン系の
キラキラヘアアクセサリーを飾ってみましょう。

男性は女性のうなじにも弱いはずです。
ぜひ、次回のデートでチャレンジしてみてください。

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レーズンならブドウ糖を無駄なく吸収！【脳の疲れ】

スポーツ選手は、よくブドウ糖入りの
特製ドリンクを飲んでいます。

ブドウ糖はエネルギー不足の体に即効性があり、
疲労を回復させる優れものなのです。

エネルギー不足になると、
動きが鈍くなるのは体だけではありません。
脳もまた活力が低下し、うまく働かなくなります。

脳の働きが悪くなれば、
当然仕事にも差し障りがでてきます。
そんなお疲れ脳のエネルギー源となるのがブドウ糖で、
ブドウ糖を多く含む食べ物といえば、
名前のもとになっている葡萄です。

とはいえ葡萄は季節ものです。
そこで、いつでもどこでも購入できるレーズンを
買っておくといいでしょう。

そのままおやつにしてもいいですし、
朝食のシリアルに混ぜても美味しいです。
また、ドライカレーやサラダなど
料理に加えたりもできて、とても便利です。

レーズンには、ブドウ糖やビタミン、鉄分、
食物繊維などがぎゅっと凝縮されており、
生食よりも栄養がたっぷりなため、
疲労回復にもってこいです。

保存がききますし、
バックに入れて持ち運びできるのもいいですよね。
甘さと酸味の絶妙なバランスは、
１粒口にしただけで疲れを忘れさせてくれますよ。

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便秘はニキビの大敵

便秘でも特に気にせず、
放っておく人はとても多いものです。

「お腹が痛くなったりはしないから」というのと、
「便秘薬はくせになるから」というのが
その理由のようですが、
やはり便秘は肌の大敵です。

腸の中では、腸内細菌によって
ビタミンが合成されていますが、
便秘をするとビタミンが作られなくなり、
肌荒れが起こったり、
また悪玉菌が増えて活性酸素が発生し、
肌老化が進んだりします。

便秘しても何も感じないのは、
便秘が慢性化して腸が伸びてきてしまい、
要するに便秘に慣れているからです。

毎日快便の人は「一日出ないと気持ちが悪い」
といいますが、そのほうが健康で、腸が正常なのです。

「便秘でも平気」という人こそ、
深刻な便秘です。
年齢とともにさらに腸がだらんと伸びて動かなくなり、
ついには便秘で入院する人もいます。

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気を引きたいなら共通点を探せ！

恋愛相手に求めるものは人によって様々ですが、
誰もが求めるものの一つに安心感があります。

人は相手が「自分を理解してくれる」
「自分に似ている」と実感した時に
「安心」します。
そうすることで急激に心の距離が縮まるのです。

出身校や出身地が同じであると聞かされたあと、
一気に親しい気分になったことはありませんか？
類似性や共通性は、
人が人と結びつくための大きなきっかけになります。

どんな環境で育ってきたのか、
何に興味を持っているのか、
将来何を目指しているのかが分かれば、
相手に合わせる工夫でもできるでしょう。

相手に「同じ道を歩める相手だ」と思わせれば、
恋人へと発展する可能性は高いのです。

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感じるための工夫は無限大です

どうしたら、もっと感じられるか。
いろいろなツールやおもちゃを
思い浮かべる方も多いでしょう。

けれども、わざわざ特別なものを手に入れなくても、
実は、快感を高めてくれるものは、
身の回りにたくさんあるのです。

たとえば、アーモンドオイルです。
手に滑りを良くするのに使えます。
サラダに風味を加えるのと同じくらい簡単です。

アロマテラピーに関心がある人には、
ジャスミンの精油をお風呂で使うのがオススメです。
催淫の効果が期待できるかもしれません。

でも、どれがピンとくるかは人それぞれです。

本、ビデオ、エロティックなダンスなど、
視覚的な刺激にグッとくる人もいます。
音楽によって、高まりを感じる人もいるでしょう。

感じるための工夫はそれこそ無限大です。
パートナーとじぶんに何が「効く」のか、
探究心を旺盛にして、いろいろ試してみてください。

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割れたガラスはすぐ捨てる【家族運】

「尖角照射」で悪い気が家を覆います。

鋭角の物が向けられることを
「尖角照射」といい、
角から出る悪い気が影響を及ぼします。

割れたガラスを放置しておくと、
家族内に付和をもたらしてしまうので
要注意です！

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オレガノ【アロマ】

軽くスパイシーでしみとおるような独特の香りには、
感覚をリフレッシュするとともに
幸福感を与える不思議なチカラが備わっていると言われます。

原料となるハーブは
欧米では「ワイルドマージョラム」の別名で知られますが、
ハーブティーで有名なマージョラムとは異なるものです。

リビア、エジプトおよび地中海地方の原産で
精油の体部分はフランスで生産されているようです。

昔から薬用ハーブとして重宝されており、
伝統的な消化器系や気管支系、
口やのどの炎症などに効くとされています。

香りは男性向けコロンなどによく使われています。
芳香浴に用いれば、
スッキリと頭脳を明晰にさせる効果があります。

憂鬱気分を一掃して、
前向きな気持ちを取り戻すこともできます。

主な特徴
【心への働き】
・弱った精神を刺激し、意識をはっきりとさせる。
【体への働き】
・胃の不調に作用し、消化吸収を助ける。
・風による気管支の疾患を改善する。
【肌への働き】
・肌を殺菌し、清潔な状態に保つ。

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アロマディフューザー・オイル【ラサーナ アロマ】

「また会いたい」と思われたい【ハッピーカラー】

始めてデートで気に入られて、
また会いたいと思われるためには、
彼の心に甘い余韻を残しておかなくてはなりません。

「あなたといると癒やされて、幸せな気持ちになれる」
と思わせるべきです。

そんなときのおすすめカラーがラベンダーです。
柔らかい素材のラベンダーコットンワンピースを
身につけてみましょう。

口元とチークは、コーラルピンクで
温かみのある優しい女性らしさをアピールしましょう。

柔らかいイメージになり、
気配りある振る舞いをすれば、必ず彼の心に響きます。

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ダイエットのためには“日本人の美徳”は忘れて！

家族の食べ残しを「もったいないから食べてしまおう」
と考えるのは立派なことです。
その精神は、まさに人間の鏡です。
ただし「ダイエットが必要な人を除いては」です。

主婦の片付け食いは、
女性の太る理由として常に上位に挙げられます。
善意のせいで、太りたくありませんよね。

片付け食いを避けるためには、
家族の食べ残しを減らすのが一番です。
いまと同じ量を残さず食べようと考えるのではなく、
みんなが食べきれる量のお料理を作ることです。

ところが、これも意外と徹底できないものです。
そのほかにも、お隣さんから、
おみやげのおまんじゅうをもらったりして
「もらいもの太り」もよくあります。

どうしても食べ残しがでたときは、
食べずに密閉容器などに一時保存しましょう。

ストックしたおかずを翌日のお弁当や食卓に回せば、
お財布にも優しく、それこそ、もったいない精神が貫けます。

リメイクした前日のおかずを、
家族に別の料理だと思わせる達人もいます。
食べ残しは「翌日のおかずに！」と考えましょう。

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