Archive [2015年06月29日 ] 記事一覧
「自分がされたら嬉しいこと」を周りにやる
人に何かをして喜んでもらうと「ぽっ」と胸があたたかくなります。それは、自分がしたことで人が喜ぶと、自分の心も嬉しくなる・・・という、「喜びの循環」が起こるからです。人を喜ばせれば喜ばせるほど、自分の霊が豊かになっていきます。相手も嬉しくなるし、天に徳を積むこともできるし、明るい波動が生まれるから地球も喜びます。忙しい人を手伝う。ちょっとしたプレゼントをする。会った人を褒める。いいところを見つける。...
古いバッグを捨てる【恋愛運】
バッグは土を示し、念を溜め込む作用があります。古い物を必要以上に持っていると恋愛もうまくいかなくなるのでご注意を！ 【PR】 生活雑貨を通販で♪ 【PR】 iPhoneケースならイングレムオンラインショップひかりTVブック...
背中のニキビは生活習慣もチェック【ボディの肌悩み】
背中や胸まわりのニキビは、スキンケアだけではなかなか治りにくいものです。というのも、からだにできるニキビは必ずしも肌の原因だけでなく、不規則な生活や食生活などの生活面での問題も複雑に絡み合って、原因を作っている場合が多いからです。まずは６時間以上の睡眠と、和食中心の食事をとる生活に改善しましょう。また、入浴時にナイロンタオルなどの硬いもので背中をゴシゴシこすりすぎると、ニキビは悪化します。こする刺...
パープルファッションで小悪魔を演じる
初対面ではＮＧでも、気心が知れた人ならＯＫという色があります。色の中には、初対面では避けて欲しいのですが、好きな人や恋人の前で使うと、効果的な色というのが存在しています。“赤”と“青”の性質が混ざっている“紫”がそれです。この色には「ミステリアス」な魅力を引き出す効果があります。気品高く魅せる色でもあるのですが、同時に、このミステリアスな雰囲気が、人を遠ざけようとする空気も漂わせてしまうのです。また“紫”...
「ながら運動」でも十分やせられる
運動しているつもりはなくても、座っている時間を減らすだけで痩せる効果があります。ジムやプールに行く余裕がなくても、スキマ時間の「ながら運動」で、かなりエネルギーを消費できるということです。エレベーターを使わずに階段を上り下りするとか、通勤の際に１駅分歩く、といったことは、体重や血糖値をコントロールする工夫の定番です。電車の中でも、経っているだけで、座っているのに比べて20％エネルギーの消費がアップし...
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