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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Archive [2015年05月30日 ] 記事一覧

セックスをもっと楽しむためのアイテム

バイブレーターは、マンネリになってきたセックスに新たな刺激を与える効果的なアイテムです。勃起力が弱くなってきた男性が、セックスのときに併用することで、プレッシャーが軽くなりますし、女性にとっても刺激的です。また、セックスパートナーがいない女性が、安全に性欲を解消するためにも便利ですし、実際、女性専門店もあり、多くの女性が利用しています。バイブレーターには、ペニスをかたどったものをはじめ、リモコン式...

寝るとき、何を聴きますか?

心地よい音楽を聴くとリラックスできる、という人は多いですよね。この効果を上手に利用して「寝る前の音楽」を楽しみましょう。眠る前のひととき、オーディーで音楽を流せばリラックス効果満点です。やがてその音が遠くなり、ぐっすり、すやすや・・・と、スムーズに眠れます。その際は「何を聞くか」が大事なポイントです。一般的には「静かな音楽」が一番良いと言われています。激しいロックやサルサだと、気分が高揚してしまう...

「三日坊主」を繰り返せば「継続」になる

何回もダイエットに挑戦しても、「いつも三日坊主で終わってしまう」というあなた!三日坊主でもいいじゃないですか!三日坊主にもいろいろあります。忙しくて続けられられないこともあるでしょうし、方法が自分に合っていないこともあります。例えば、運動嫌いの人がジムに通おうとしても、おもしろくないので続かないのは当然でしょう。とくに完璧主義の人にありがちなのが、「きちんとやれないと自分で嫌になってしまい、すべて...

揚げ物を食べるのは週1回までにする

揚げ物は、食品の中でも特に油を多く含む、高カロリーな食べ物です。たとえば、豚の厚切りロース肉1枚(100g)をフライパンでソテーすれば300kcal、とんかつにすると456kcalになり、156kcalもの差がでます。まずは、揚げ物を食べる回数を今までの半分にすることから始めましょう。最終目標は、週1回までにすることです。 【PR】 暮らしの家電の通販サイト【家電楽】 【PR】 京橋ワインリカーショップMyWineCLUB...

完璧肌より温度のある肌に

雪のように真っ白で、陶器のようにツルツルでシミひとつない肌・・・そんな肌に女性は憧れます。しかし、メイクでそれをつくろうとすると、どんどん色気から遠ざかってしまいます。コンシーラーとファンデーションの厚塗りで完璧に仕上げた人形のような生気のない肌には色気を感じられないのです。多少気になる部分があっても、その人の温度が感じられるような肌の方が、健康的で自然な印象になります。ですから、ベースメイクは「...

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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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