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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Archive [2015年05月29日 ] 記事一覧

乳首の大きさ、形、色も個人差がある

乳首の大きさや形は個人差が大きく、乳首が小さかったり、乳輪の中に埋まっているような人もいます。これは陥没乳首といって、授乳のときにあかちゃんが上手く吸えなくなることがあります。妊娠したら助産師に相談をするようにしましょう。乳輪の大きさも、だいたいに直径2~5cmくらいと言われていますが、妊娠中はホルモンの影響をうけて、大きくなります。乳首や乳輪の色が気になる人も多いようですが、ふつうは茶褐色か恋茶...

胃がしくしくしやすい

食べすぎ、飲みすぎだけでなく、睡眠不足やストレスが溜まった時も胃酸が出すぎて胃がしくしくすることがあります。胃酸をコントロールしているのは自律神経なので、ストレスなどで自律神経のバランスが崩れることにより、胃酸の分泌調節がうまくいかなくなってしまうのが原因です。こんなときのオススメ食材はキャベツとセロリです。キャベツから発見されたビタミン∪は通称キャベジンといい、胃薬にも使われる健胃成分です。 【PR...

お金がたまらないのは、あなたの本心が拒否しているせい!?

いつもお金を褒めるようにしているし、朝晩お金持ちになれるように祈っているけれど、ちっともお金がたまらないという人は、自分の心の深いところをじっくりのぞいてみる必要があるでしょう。そこにはきっと「お金を欲しがるなんて浅ましい」といった観念や、あるいは他人への強い嫉妬心(その人が豊かでなくなればいいという気持ち)が隠れています。それらがお金についての根深いネガティブなメッセージとなって潜在意識に沈み、...

女性ホルモンと肌

あなたのまわりに、年のわりにとても若く冷える人がいませんか?特別な手入れをしていないのに、シミもシワも極端に少ない人がときどきいますが、いったい何が違うのでしょう。こんな実験がありました。女性を20人ほど立たせておいて、男性に年齢を当ててもらうのです。そうして、実年齢よりも若く見られる人の血液を調べたところ、エストロゲン(卵胞ホルモン)の量が多いということがわかったそうです。エストロゲンは、女性ら...

こまめな水分補給は代謝をよくする

成人の体重に占める水分は60%ぐらいです。そこで「そんなに多いなら、ボクサーの減量のように、水を飲まないで痩せてもいいのでは?」と思う人がいるかもしれません。そういったダイエットは、とてもキケンなのでやめてください。私たちは、水の惑星に生まれた、水なしでは行きていけない生命体です。水分は、肉体での代謝に欠かせません。人が1日に必要とする水分は2リットルほどです。体内で再利用される水分と、食事に含ま...

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Author:maro
女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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