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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Archive [2015年05月27日 ] 記事一覧

ヌルヌル感が気持ちいい! ペアマッサージ

人肌に濡れることは精神的に大きな影響をもたらします。セックスのときも、マッサージオイルやローションを使って滑りをよくすると、新しい快感を味わうことができます。たとえば、セックスのときの前戯として、ハーブなどが主成分のオイルやローション、ゼリーをお互いの体に塗り、気持よく感じる部分を、優しく愛おしむように刺激していくのです。また、お風呂でも同様に行うといいでしょう。普段と違ったぬめり感で興奮度も高ま...

ストレスがきになる時の予防食

多少のストレスは生活につきものです。少し疲れているかなと思う時こそ、しっかり栄養をとってストレスへの抵抗力、免疫力を高めましょう。心身ともに強くすることができます。まずは、日頃からストレス対処へのエネルギー源になるタンパク質をタップリとっておきましょう。そのほか、肝機能を高める働きのあるタウリンをとりたいものです。ストレスがかかったとき、それに対向する働きをする「副腎皮質ホルモン」の生成は肝臓の働...

根腐れした株に美しい花は咲かない

お花を育てたことがありますか。根の状態が悪い株には、決してよい花は咲きません。どんなに栄養を与えても、それが身にならないのです。寝不足が続いて肌荒れを起こしている人が、どんな高価な美容液やパックを使っても肌がきれいにならないのは、根腐れした株に肥料をやっても美しい花が咲かないのと同じです。「肌は内臓を映す鏡」という言葉があります。からだの中からきれいを目指す!これが、遠回りなようで実は一番近道の美...

“お金をほめる習慣”を身につけよう!

「あまりお金を持つとろくなことにならない」とか、「お金は人の運命を狂わせる」などと、そういう言葉を口にする人のところには、お金は決して寄り付かないでしょう。「お金はきらいだ、価値がない」つまり「いらない」と言っているのと同じだからです。そして、潜在意識はそのメッセージに反応して、お金を遠ざけます。お金に恵まれたいなら、「お金が好きだ。お金は大切で素敵なものだ」とお金を褒める習慣をつけましょう。よく...

「何を食べたい?」と聞かれて「何でもいいよ」はメタボの予感!

ランチに誘われ「何が食べたい?」と聞かれたとき、すぐに希望を言えるでしょうか。言葉にするかどうかは性格にもよりますが、体調がよいときほど、食べたいものがはっきりしているのではないでしょうか。「さっぱりしたいものがいい」とか「ガッツリお肉が食べたい」とか。体が栄養バランスを取ろうとしていることも、その1つの理由です。食欲を左右する私たちの脳は、いつも体をモニターしていて、足りない栄養素が何かも、おお...

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Author:maro
女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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