FC2ブログ

恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Archive [2015年02月 ] 記事一覧

ヒップラインの魅力をあげてみよう!(彼と一緒編)

魅力的なヒップラインを作るために、二人の時は、四つん這いになって彼におしりを触ってもらうのが一番です♪普段はしないような姿勢で、まずは優しい愛撫をおねだりしてみてみましょう。「ちょっと恥ずかしいいな。。。」と思ったらまずは彼の前に座ってみましょう。そして、エッチなムードになってきたら、彼の手をそっと自分のヒップに持ってきましょう。「ねっ、優しく触ってみて」と呟いてから彼におしりをあずけてみましょう...

15~20分の仮眠で活動レベルをあげる

日中、急な眠気に襲われるという人は、体や脳が疲れているサインです。そんなときは、栄養ドリンクや濃いコーヒーで無理やり起きようとするのではなく、思い切って眠ってしまうことをおすすめします。短時間でも眠ることで体や脳が回復し、その後のパフォーマンスがアップするからです。ただし、仮眠が30分超えると、眠りが深くなりすぎて目覚めが悪くなるばかりか、夜の寝付きが悪くなる危険があります。程よく疲れをとって、夜...

大好きな彼と結婚できるおまじない

白とピンクの花を一輪ずつ花瓶に挿し、その花瓶にピンクのリボンをかけてちょうちょ結びにします。その花瓶を、あなたと彼のツーショット写真を入れたフォトフレームの側に置き、水をかえながらできるだけ花を長く生かしてあげましょう。結婚のチャンスが近づいてくるおまじないです。旅の宿はここで決まり!【宿泊先が予約できるサイト】エルシーラブコスメティックレディースアパレルショップ ティティベイト/titivate...

冬は生トマトより、缶詰やジュースが体に役立つ

缶詰やジュースに比べて、生の野菜や果物のほうが栄養的に優れているようなイメージを持っていませんか?実はそうとばかりはいいきれないのです。たとえば、トマトです。冬でも真っ赤なトマトが店頭に並んでいますが、冬のトマトはハウス栽培ものです。暑い季節の路地もののトマトに比べると、値段は高く、味はいまひとつです。それになにより栄養価が少なくなっています。一方トマトの缶詰やトマトジューは、旬の時期に収穫し、加...

ダイエットに必要なのは“我慢”じゃなく“余裕”

「あっ、ごめん、ダイエットしてるから」こんなセリフを言うと、「そうなんだ・・・、むしろゴメン」なんて悲しさは相手にも連鎖してしまうものです。そんなダイエットは続かないのも当然です。女子たるもの、ダイエットは日常の一部です。だからこそイイ女のダイエットに必要なのは結果だけじゃなく“余裕”がマストなのです。大好きなお酒をダイエット中だからって絶対NGな“毒物扱い”をしないで、いつだって「お酒好き!」ってニ...

スイッチ・オンの朝ごはん

毎朝、同じ時間に起床し、同じ時間に朝食をとる習慣が出来ると、起きる約1時間前から胃腸が活動を始め、目覚めをうながすようになります。規則正しいリズムが身体で刻まれ、自然な空腹を感じて目覚めるので、シンプルな朝ごはんでも、とてもおいしく感じます。朝が忙しいなら、前の晩に準備しておき、しっかり、十分にいただきましょう。食べ物を噛むことが脳への刺激となって、目覚ましになります。また、睡眠中には多量の水分を...

昼間の感動体験が痩せる眠りへと誘う

睡眠をコントロールする機能の1つに「ホメオスタシス」があります。これは、働き過ぎることで大脳が疲れてしまわないように、「一定の時間、大脳が働いたら、眠くなるようにする」システムです。だからこそ、日中たくさん活動することで、私たちは夜、自然と眠りにつけるのです。ところで、日中の活動は、体を動かすことだけではありません。泣いたり笑ったりする心の動きも、心身を適度に疲れさせ、心地よい眠りへと導いてくれる...

未来への思い

先のことがわからないと、不安になってしまうけれど、わからないからこそ、未来は面白いです。「わたしは、将来、きっと、平凡な人生を送るんだ」って思っていても、未来は、ときどき、思いもしない出来事を、用意してくれたりします。なにげなく、決断したことが、ずっとずっと先のこととつながっていたり、かなわないと思っていたことが、かなったり、出会えないと思っていた人と、出会えたり。いまここで、わからないからこそ、...

気持ちの声

心に迷いがなくて、ちょうどいい時になると、気持ちの声が聞こえてきます。どちらへ行けばいいか。何を選べばいいか。そんなときは、その声を素直に聞きましょう。だけど、反対に声が聞こえない時もあります。何かを決めなければならないのに、どちらに行けばいいか、わからないのに、時間がないと、気持ちの声を待っていられません。だけど、そういうときには、まだ、準備ができていないのかも。準備ができていれば、非強9ウナ時...

即効ケアには固まるタイプのパックを【乾燥&肌荒れ】

根本的なケアにはセラミド入りの美容液が有効ですが、いますぐ感想をやわらげて、メイクのりをよくしたいというときは、保湿用パックも役立ちます。その際、肌に伸ばすと石膏上に固まり、しばらくしてから水で洗い流すタイプの、昔ながらの保湿パックがオススメです。最近は水分をたっぷり含むシートタイプの保湿パックが主流になっていますが、それだと水分で肌がふやけた状態になり、さらにシート表面からは水分がどんどん蒸発し...

左サイドMenu

プロフィール

maro

Author:maro
女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

カレンダー

01 | 2015/02 | 03
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28

カテゴリ

最新記事

おすすめサイト

LCLOVE COSMETIC

女性の悩みを解決するアイテムをたくさん取り揃えております。



右サイドメニュー

検索フォーム

タグクラウド


おすすめサイト


ホテル・宿予約サイト
「じゃらんnet」


エルシーラブコスメティック


クリスタルモーション


ボディカル


スタイルデリ


大きいレディースサイズ専門店
ゴールドジャパン


レディースファッション通販
Pierrot(ピエロ)


レディースファッションサイト
イーザッカマニアストアーズ


パワーストーン恋愛専科
星の貴石


エルシーラブコスメティック

QRコード

QR

ブロとも申請フォーム

フリーエリア

エルシーラブコスメティック


ひかりTVブック

おすすめサイト


e-お見合い


エンジェル


party☆party
party☆party


マッチ・ドットコム