素股愛撫のしかた

男性の官能は目と耳からが5割と言われています。
その最高峰が騎乗位スタイルです。


この“目と耳においしい”騎乗位に、
ハンドテクニックを加えたら、
男性はあなたのテクニックの虜になりますよ。


交接における騎乗位は、
ペニスが受ける快感だけをとってみると、
実はそれほど高い刺激ではありません。

それでも多くの男性が交接中に騎乗位を組み入れたがるのは、
これが最も視覚的に興奮できる体位だからです。

女性が自分にまたがり、
官能を貪るように腰をくねらせる美しい姿が、
男性の脳を突き上げるように興奮させるのです。

一方、肉体的な快感で言えば、
明らかにオイルを使った手による愛撫に軍配があがります。
この騎乗位素股は、
男性を視覚的にもっとも興奮させられて、
肉体滴にも最高に感じさせられるという、
まさに“いいとこ取り”の愛撫法です。

もちろん女性側もそこはかとない快感が得られますよ。

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趣味や価値観の合う恋人ができるおまじない

いつも使っている手帳の間に、
太陽をモチーフにした
イラストを1枚はさみましょう。


そして、毎日はさむ場所を
1ページずつずらしていきます。


趣味や価値観の合う相手を
自分に近づけるおまじないです。

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「今日の夜とか、電話しても平気?」

男は本来、電話やメールが苦手な生き物です。
電話もメールも「コミュニケーションツール」ではなく、
「用件を伝えるためのツール」としか思ってないからです。


けれど、そんな男も、
「早く電話してこいよ~」と悶てしまう言葉がコレです。


「今日の夜・・・」と言われた瞬間から、
何?何?と電話の内容が気になって仕方なくなります。
パソコンに向かって仕事をしているものの、
頭の中にはあなたとの会話(おそらく告白シーン)という
妄想の風船が膨れ上がっていることでしょう。

この「待ち遠しい」という感情を抱かせることが重要なのです。
待っている時間が男に恋をさせます。
男が楽しみに思う電話なんて、
つき合って3日目の彼女からくらいのものです。

なのにポケットが震えるのを待ち遠しくさせるこの言葉は、
あなたを「3日目の彼女」だと
勘違いさせるキラーフレーズなのです。


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季節の地野菜やフルーツをなるべく毎日食べる

良質な水を飲む、体にいい食べ物を摂る、
睡眠時間をきちんと確保する。

開運には欠かせない大切な要素はたくさんありますが、
なでも幸せ恋愛体質づくりのために、
とくにオススメしたい習慣が、
季節の野菜やフルーツを少量でも毎日口にすることです。


季節のもつ「旬の気」が体内をめぐり、
フレッシュな心身を取り戻すことができるのです。


さらに地元で収穫された「地野菜」であれば、
土地のエネルギーも加勢してくれるはずです。

一度にたくさんの種類が撮れる、
グリーンスムージーなどを
はじめて見るのもいいでしょう。

また、幸せ恋愛体質づくりの中は
白砂糖、小麦粉などの「白色」の食べ物をなるべく避けて、
心に平安がもたらされると同時に
前向きなエネルギーが生まれてくるでしょう。


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大切なもの

大切にしているものは何ですか?
どんな時に、しあわせを感じますか?
何をしていると楽しいですか?

自分が大切にしているものや、していること、
していきたいことを、わかっておきましょう。


そうすれば、
何かを決断しなければならなくなったとき、
なにかを手に入れるとき、
なにかを手放すとき、
自分のとるべき道が、わかります。

本当に大切だと思うものは、
そんなに多くないはずです。
大切なものを、大切にするためには、
それがなんであるかを、知っておく必要があります。


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痩せる眠りの第一歩は朝日を浴びること!

「毎朝、スッキリ起きられない」「寝付きが悪い」
という人は、朝起きた時に、
太陽の光をたっぷり浴びる習慣をつけてください。


というのも、私たちの身体には、
もともと、朝起きて夜眠るためのシステムが備わっていて、
そのシステムを司るホルモンの分泌に、
太陽の光が欠かせないのです。


朝、太陽の光を浴びると、
「セロトニン」というホルモンが分泌されます。
セロトニンが分泌されると、
脳が覚醒し、体温が上昇します。
体は活動モードにはいります。

その後、セロトニンは時間をかけて
「メラトニン」を合成します。
メラトニンには深部体温を下げて
体をリラックスモードに導き、
眠るための体内環境を整える働きがあります。

メラトニンは、眠っている間も、分泌され続けますが、
朝に向けてその量は減っていきます。

メラトニンが分泌されなくなったタイミングで、
太陽の光を浴びると、
セロトニンが分泌されて、
再び、夜のメラトニン合成の準備をはじめます。

メラトニンは、セロトニンが分泌されてから
約14時間後にもっとも分泌が増えるため、
眠りたい時間の14時間前に
朝日を浴びれば寝付きがよくなります。


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表皮は28日ごとに生まれ変わる

肌のなかでも表皮は、
約28日周期で新しく生まれ変わっています。


そのため、表皮に傷ができても跡にならず、
きれいに治るのです。
このしくみが「ターンオーバー」と呼ばれるもので、
スムーズに行われるかどうかが肌の美しさを左右します。


一方、真皮ではターンオーバーが行われないため、
表皮を越えて真皮に傷がつくと、
傷跡が消えずに残ってしまいます。

また、ターンオーバーは、睡眠などの生活習慣や、
加齢などの影響を受けやすいものです。

寝不足が続くと肌荒れしたり、
年齢を重ねるに連れて肌がくすみやすくなったりするのは、
ターンオーバーが乱れている証拠なのです。


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紺 【開運カラーを身につければ最強!】

欲しい運気は「色」を味方につけて手に入れましょう!

「紺」は、
誠実さと、落ち着きを兼ね揃えた正統派の色です。

なかなか改善しきれなかった問題や気持ちに働きかけ、
しっかり解決に導こうとしてくれる色です。


安心感を取り戻し、
ふたたび前に向かう気持ちに整えてくれます。

また、大切な場に臨みたいときや、
品格やまじめさを
アピールしたいときに使うといい色です。


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ふたつの見方

生きていくことは大変です。
そう思っていると、
大変なことばかり目についてしまいます。


反対に、大変かもしれないけれど
楽しいこともあります。
そう思っていると、
楽しいことのほうが多いような気がしてきます。


大事なのは、どちらの面を見るか、
見ようとしていくかです。


もちろん、
思い通りに行かないことはあります。
こんなことと思うようなことだって起こります。

だけど、それと同じぐらい、
いいこと、楽しいことだって起きています。

どちらの面を見るかは、その人次第です。

だけど、どちらの面を見るかで、
生きている意味が変わってきます。


流れている時間が、
違うものにもなっていきます。

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「女子会」から卒業しませんか?

“ぶっちゃけトーク”もできて、
余計な気遣いも不要な女同士で集まる「女子会」は
とても楽しいものです。


しかし、頻度が高くなるほど
『楽しいのがいちばん」という思いが強くなり、
言動に色気がなくなってしまいがちです。


「私。オジサン化してるかも?」
と感じるなら、
女子会から一旦卒業してみましょう。


もともと女性とは「陰」の気を持っており、
男性は「陽」の気を持っているので、
女子ばかりで集まっていると
「陰」のスパイラルから
抜け出せなくなる可能性もあるのです。

女子会を卒業し、
さらに日常生活の中で男性の「陽」の気に触れる機会を
増やしてください。


コンビニで男性のレジに並ぶだけでも充分です。
すると、陰陽のバランスが整って、
女子力が徐々にアップしていくでしょう。

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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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