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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Archive [2014年12月 ] 記事一覧

脚を伸ばして、オナニーにチャレンジ!

オナニーは、する場所、方法も人それぞれです。夜寝る前にお布団orベッドで、という人がだんぜん多いとおもいますけど、お風呂でシャワーを当てながら、トイレでウォシュレットがクリトリスに上がるように、床でするのが一番・・・とシチュエーションもそれぞれです。ただ、初心者さんは、脚を伸ばしたほうがイキやすいようです。これは膣のいわゆる八の字筋といわれる、筋肉の構造上の問題のため、伸長位のような体位がいいよう...

脚がスーッと軽くなる! 【脚浴】

脚のむくみをいち早くとりたいときに効果的なのが「脚浴」です。服を着たまま行えるので、入浴する時間がとれないときや、帰宅してすぐにだるさを取りたい時などに便利です。「脚浴」の効果を高めるポイントは、足先だけでなく、ふくらはぎの深さまで湯につけることです。市販のフットバスもありますが、家庭用の深めのバケツがぴったりです。バケツに42~43度の熱い湯を入れ、10~15分ほど脚をつけておくと、しだいに脚の...

経験について考え、そこから学ぶ

厳密に言うと、私たちは経験から学ぶのではありません。経験についてよく考えて、そこから学ぶのです。私たちは小さい時から、人間は経験から学ぶのだと教えられてきました。しかし、実際はそうではありません。経験についてよく考えて、初めて本当の学習ができるのです。あなたは経験について考え、そこから何を学んできたか、思い返してみましょう。多くのことを学んだことに気づくはずです。暮らしに役立つ家電や生活雑貨の通販...

水虫【アロマ】

殺菌・消毒効果の高い精油でマメに足浴を!高温多湿の日本は水虫が繁殖しやすい環境です。女性の足はストッキングやブーツなどで蒸れやすくなっているので要注意です。人にうつしてしまう可能性があるうえ、ムズムズした痒みが原因でイライラが募り、集中力がダウンなんてことも・・・しっかり対策して水虫から足を守りましょう。足浴ティートリー・・・・・・・3~4滴orラベンダー・・・・・・・・3~4滴汗や湿気は禁物!フ...

自分の選択を信じる

自分を信じている人は、ふだんから物事に対する自分の感じ方をよく知っているので、いつもと違う何かがやってきた時に、瞬時にキャッチしたり、敏感に気づいたり、反応することができます。本物の直感として、何かが自分にやってきた時は、「あっ! そうか!」とか「コレだ!」とか、ハッキリとピン!とくるのですぐにわかります。四季折々 温泉の旅《宿泊先予約サイト》ピュアアイ マッチ・ドットコム(match.com)...

眠っている間に!?

ドライブ中、うたた寝をしてしまったあなたは、彼のカラダの重みを感じて目覚めました。車は止められ、辺りはもう真っ暗です。さて、あなたの服はどんな風になっていましたか?1.特に、変化なし2.胸元がはだけていた3.いつの間にかショーツが脱がされていた!この心理テストからわかるのは“あなたのセックス意欲”がわかります。1を選んだあなたセックス意欲90%あなたは、セックスに対して貪欲な女性です。たとえ想像の中...

空腹のときほど甘いモノがダメなわけ

食品に含まれるエネルギー量は、それぞれの食品に糖質、脂質、たんぱく質がどのくらい含まれているかで決まります。糖質とたんぱく質は1g当たり4キロカロリー脂質は9キロカロリーなので、含まれている量にこの数字を掛け算して求めます。1g当たりのエネルギー量がもっとも大きいのは脂質なので、油抜きダイエットに人気がありますが、数値だけをきにしていてもダイエットは成功しません。同じエネルギーでも燃え方に違いがあ...

老後の支度を早めにしておこう

結婚適齢期をすぎても自分にふさわしい相手がいないと、孤独な老後を過ごすのではと不安になることと思います。ただでさえ不安定な世の中なのに、心の支えになる人がそばにいないと、不安はますます大きくなることでしょう。もし、将来のパートナーとなかなか巡り会えないとしたら、「いまこそ、老後の支度を早めにしておこう」と考えましょう。プラスの発想をして不安材料を減らし、未来に向けてできることをするのです。たとえば...

“直感”で選ぶとうまくいく

ツイている人や運のいい人、物事がスイスイうまく通る人や、どんなことも成功させてしまう人の多くは、直感第一で前進しているものです。根拠はないけど「これだ!」とか、「こっちだ!」と、ついよく感じたり、何一つ曇りもなく、そうハッキリわかるのです。直感は右脳、理論は左脳で、宇宙の意識に通じているのは右脳の方だからこそ、間違いないのです。くらしの便利グッズを通販で買っちゃおうレディースアパレルショップ ティ...

「自分ほめノート」をつくろう!

心理学に「自己肯定感」という言葉があります。自己肯定感が低い人は、ダイエットに成功してもしあわせになりにくいです。人にほめられても「いや、とんでもない」と極端に謙遜し、「どうせ私はダメなんだ」と心の中で否定します。たとえば、人に好きだと言われたら、「いや、そんなことはないはずだ」と思い、あなたのことは嫌いだと言われたら、「そうなんだ」と信じてしまう。肯定的なことより否定的な事をすぐに信じる「ネガテ...

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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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