Archive [2014年05月08日 ] 記事一覧
「いい?」より「ダメ?」
「いい?」って聞かれると本当にいいのか間耐えてしまいます。「ダメ?」って聞かれるとダメかどうか考えます。どちらともつかないものにたいして、いいかどうかを確認されても「よくない=ダメ」になります。ダメかどうか確認した時にも「ダメではない=いい」になります。いいかどうかの確認より、ダメかどうかの確認の方が答えのハードルが低くなることが多いです。いいかどうかを考えさせてしまうよりは、「ダメではないもんな...
孤独になって自分と向き合いましょう
ひとりの時間は自分と一緒にいる時間です。心の奥にしまっていた感情やこだわっていた出来事など、自分を静かに見つめてみましょう。毎日、頑張っている自分を見つめ褒めてあげましょう。寂しい感情を抱きしめてあげましょう。努力している自分を励ましてあげましょう。きっと自分が好きになります♪ひとりの時間に、なりたい自分のイメージをしましょう♪どんな自分になりたいですか?叶えたい夢はありますか?そういった事をイメー...
- 2014.05.08
- [ひとり時間の楽しみ方]
- TB(0) |
- CO(0)
- *PageTop
十数えよう。
「十数えよう。」数えているうちに、怒りは消えているから。「短気は損気」ということわざがあります。ちょっとしたことで腹を立てて、相手に怒りをぶつける行為は、結局は自分が損する行為になるから辞める方がいいこういう意味です。腹が立っている状態で物を言うと、相手を傷つける言葉になったり、バカにした言葉になりがちで、相手と喧嘩になってしまうことがあります。また、腹が立っている時に行動すると、物事に集中出来ず...
まず「3ヶ月」
よく雑誌なんかに書いてある「1週間で5kg痩せられる」なんて言葉に踊らされ焦ってダイエットするんだけど、体重が少し減ってもすぐにリバウンドする・・・なんて事をしたことがないですか?「慌てる乞食はもらいが少ない」なんて言葉もあります。早く痩せたい気持ちはわかりますが、まずは「3ヶ月」自分に合ったダイエットを見つけ、頑張ってみましょう♪「3ヶ月」は長期間かもしれませんが、短い期間にダイエットしてリバウン...
ひとりの時間は心を育てるチャンス
恋人と別れてしまった・・・友達も忙しくていつの間にか疎遠状態・・・もしかして私はひとりぼっち?「そんな寂しいのはイヤ~」なんて思ったことありませんか?ひとりの時間を、ただ、寂しいものと考えるか、充実した時間にするのかは貴女の考え方と感じ方次第です♪物事をポジティブに捉え、小さなことに感動し、心をふるわせることで、人生はもっとイキイキと輝きます♪感動を受け取った心は必ず貴女の表情や言葉、行動にあらわれ...
- 2014.05.08
- [ひとり時間の楽しみ方]
- TB(0) |
- CO(0)
- *PageTop
あなたを買う気にさせたのは?
新しい化粧品を買いにコスメ売り場に来たあなたは、ひとつ購入することにしました。さて、あなたが「これにしよう!」と決めた化粧品の宣伝文句はどれですか?1.これひとつでスキンケアからファンデーションまで 全部カバーできます。2.セレブ御用達の高級感あふれる化粧品。 友達に差をつけられます。3.口コミで多くの女性が支持する、 いま一番人気の商品です。4.94%の女性がこの化粧品の良さを実感。 リ...
最新コメント